アシックス ランニングシューズ JOLT 4 メンズ (エクストラワイド)

アシックスが提供する、優れたコストパフォーマンスを誇るエントリーレベルの幅広ランニングシューズです。これから運動を始める人の最初の一足として設計されています。
- ランニングやウォーキングをこれから始めたいと考えている運動初心者
- 足の横幅が広く(3E以上)、一般的なスニーカーでは窮屈に感じる人
- コストを抑えて、通勤・通学から軽い運動まで多目的に使える靴を探している学生や社会人
- フルマラソンなど、本格的な長距離・高負荷のランニングには機能的に不向き
- 上位モデルと比較すると、クッションのへたりやアッパーの物理的耐久性が早く低下する可能性がある
- デザインは機能的でシンプルであり、ファッション性を最優先するユーザーには物足りない場合がある
📦 商品の特徴
💡 こんなシーンで活躍
🔧 使い方
- 軽いジョギングやウォーキング
- ジムでのフィットネストレーニング
- 日常履きとしての利用
- 通勤・通学用のスニーカー
📊 ユーザーレビュー
👍 ユーザーが評価している点
- 5,000円前後で購入できる圧倒的なコストパフォーマンス
- 4E相当の「エクストラワイド」設計で、足幅が広い人でも快適に履ける
- 片足約270g(27cm)と軽量で、長時間の使用でも足が疲れにくい
- 前作JOLT 3と比較してヒールカウンターの形状が改良され、かかとのホールド感が向上している
- アウトソールのラバー配置が見直され、軽量化しつつ必要なグリップ力を維持している
- 安価ながらアシックス独自の衝撃吸収技術「GEL」がかかと部に搭載されており、足への負担を軽減する
👎 ユーザーが気になると感じている点
- 本格的な長距離ランニング(ハーフマラソン以上)には、クッション性や反発性が不足している
- 一部のユーザーからは、サイズ感が大きめであるという報告がある(試着推奨)
- アッパーのメッシュ素材は通気性が良い反面、耐久性は上位モデルに劣る場合がある
💡 実際の使用シーン
- これからランニングを始める初心者の「最初の一足」として
- 毎日のウォーキングや犬の散歩用の快適なシューズとして
- コストを抑えたい学生や社会人の通勤・通学用スニーカーとして
- 立ち仕事など、足への負担を軽減したい軽作業用の靴として
🗣️ 購入者の生の声(ユーザーストーリー)
総合的に、JOLT 4はランニングやウォーキングなどの軽運動を始める層にとって最適なエントリーシューズと評価できます。最大の魅力である「価格」と「幅広設計」は、多くの初心者が抱える「続くか分からない趣味に高額な投資はしたくない」「自分の足に合う靴が見つからない」という2つの大きな課題を解決します。前作からの改良点であるヒールカウンターの改善も評価されており、エントリーモデルとしての完成度は非常に高いです。
40代男性・運動初心者の体験談 (健康診断の結果を受け、週末に軽いジョギングを始めることを決意。高価な専門シューズには抵抗があり、手頃で自分の幅広な足に合う靴を探していた。)
JOLT 4が5,000円以下で手に入り、試しに始めるには最適だと感じた。特に4Eという幅広サイズが用意されていたのが決め手となり、実際に履いてみると全く窮屈さがなく、快適に走ることができた。この靴のおかげで運動を始めるハードルが下がり、三日坊主にならずにジョギングを継続できている。
(評価: 満足)
20代男性・通勤ランナーの体験談 (会社の近くのジムに通うため、仕事帰りに走れる靴を探していた。革靴とは別にスニーカーを持ち歩くのが面倒で、スーツにも合わせやすい黒一色のランニングシューズを求めていた。)
JOLT 4のオールブラックモデルは、ぱっと見ではランニングシューズに見えないほどシンプルで、オフィスカジュアルな服装にも違和感なく合わせられた。高価なシューズを毎日使うのは気が引けるが、この価格なら気兼ねなく履き潰せる。クッションも十分で、約1年間の通勤ラン(合計約960km)を快適にサポートしてくれた。
(評価: 満足)
🥊 競合商品との比較
ミズノ ウエーブライダー28 スーパーワイド
💰 約9,000円〜12,000円。JOLT 4の約2倍以上の価格帯。
- JOLT 4が基本的なクッション性なのに対し、ウエーブライダー28はミズノエナジーなどの高機能素材による優れた反発性と安定性を両立。
- 初心者モデルの中でも軽量性・走りやすさに優れ、フルマラソン完走も視野に入る。
- マラソン完走を目指すレベルの初心者にとっての「ステップアップ」モデル。
- 価格は高いが、長距離での足の保護性能と快適性で大きく上回る。

ニューバランス Fresh Foam X 1080 v14 (4E)
💰 約14,400円。JOLT 4の約3倍近い価格。
- 最新のFresh Foam Xミッドソールによる、極めて柔らかく贅沢なクッション性が特徴。
- JOLT 4と比較して、着地時の衝撃吸収性が圧倒的に高く、雲の上を歩くような感覚。
- 海外ブランドながら4Eの幅広モデルを用意しており、極上の快適性を求める層にマッチ。
- 長時間のウォーキングやLSD(長くゆっくり走るトレーニング)に最適。

ナイキ ペガサス41
💰 約12,000円。世界的なベストセラーモデル。
- Zoom Airユニットによる高い反発力が特徴で、スピードに乗りやすい。
- アシックスの4Eと比較すると、ナイキの足型はやや狭めに感じる場合が多い。
- 「走る楽しさ」やスピード感を味わいたいランナー向け。
- デザイン性が高く、ファッションアイテムとしての人気も高い。

Feethit 軽量ランニングシューズ
💰 約2,900円。JOLT 4よりもさらに安価な格安帯。
- 非常に軽量で通気性が高いが、ヒールカウンターなどのサポート機能は簡易的。
- ソールが柔らかく屈曲性は良いが、クッションの耐久性や安定性はアシックスに劣る。
- 「とにかく安く靴が欲しい」というニーズには応えるが、足の保護機能ではJOLT 4が勝る。
- スポーツ用というよりは、軽い室内履きや近所の散歩向け。

⚔️ 総合的な競合優位性
👍 良い点
- 圧倒的なコストパフォーマンスで、運動を始める初期投資を最小限に抑えられる
- 4E相当の幅広設計により、多くの日本人ランナーの足にフィットしやすい
- JOLT 3から改善されたヒールカウンターにより、かかとの安定性が向上している
👎 気になる点
- フルマラソンなど、本格的な長距離・高負荷のランニングには機能的に不向き
- 上位モデルと比較すると、クッションのへたりやアッパーの物理的耐久性が早く低下する可能性がある
- デザインは機能的でシンプルであり、ファッション性を最優先するユーザーには物足りない場合がある
✅ 購入推奨度
総合評価: 92点/100点 (非常に優秀)
評価の理由
こんな方におすすめ
- ランニングやウォーキングをこれから始めたいと考えている運動初心者
- 足の横幅が広く(3E以上)、一般的なスニーカーでは窮屈に感じる人
- コストを抑えて、通勤・通学から軽い運動まで多目的に使える靴を探している学生や社会人
購入時の注意点
- ⚠️ フルマラソンなど、本格的な長距離・高負荷のランニングには機能的に不向き
- ⚠️ 上位モデルと比較すると、クッションのへたりやアッパーの物理的耐久性が早く低下する可能性がある
- ⚠️ デザインは機能的でシンプルであり、ファッション性を最優先するユーザーには物足りない場合がある
コストパフォーマンス評価
この商品は非常に優秀の評価となりました。特に圧倒的なコストパフォーマンスで、運動を始める初期投資を最小限に抑えられるでの優位性が認められます。
自信を持っておすすめできる商品です。
🛒 商品詳細・購入
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| ASIN | B0B24JVFGP |
| 現在価格 | ¥5,045 |
| カテゴリ | ランニング |
| ブランド | asics(アシックス) |
| EAN | 4550456284050 |
| 幅 | エクストラワイド (4E相当) |
| 重量 | 約270g (27.0cm 片足) |
| 素材 | Upper: 合成繊維/人工皮革 / Outsole: ゴム底 / インソール: 合成樹脂(ORTHOLITE)/固定式 |
| ミッドソール | EVAフォーム |
| クッショニング | GELテクノロジー (かかと部) |
| ヒールカウンター | あり(硬め・JOLT 3より改善) |
| 型番 | 1011B602 |
🔗 参考情報ソース
本記事の作成にあたり、以下の情報を参照しました:
- 【格安】アシックスジョルト4(JOLT4)レビュー情報 - ランde部 (中)
- 【レビュー】アシックスJoltが初心者ランナーにオススメな理由 - RunningBasement (中)
- 価格.com - ランニング シューズ アシックス jolt4」の人気商品一覧 (高)
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